На какой диете можно быстро похудеть

На какой диете можно быстро похудеть

Зима-а… Праздники, корпоративы, новые нарядные платья, в которые непременно нужно влезть… Весна, пора гормонов и любви, и красоты, конечно же. Лето, когда хочется надеть раскрытый купальник и без меры короткую юбку. Или осень, когда в ответ унылому очарованию хочется выглядеть красиво – для себя самой, для хоть какого-то поднятия настроения.

Всегда актуальная тема. Миллионы запросов – и множество ответов. Попробуем быть оригинальными. Итак, извечная проблема всех женщин – на какой диете можно быстро похудеть?

Первый: водная диета. Да-да, то самое, так давно рекламируемое всеми женщинами: пейте больше воды. Не помогает, ну вот совсем никак? А вы пробуйте. Хочется кусочек этого замечательного пирожного – хвать, стакан воды. Мясо жирного-жареного-солёненького захотелось? Вот тебе, желудок, ещё пару стаканов.

Женщины, дорогие, мало кто знает, что бокал сладкого полусухого во время диеты равняется примерно трём жареным на сале пирожкам с повидлом. Какого, а? Боретесь, ограничиваете себя, а они, р-раз, и атакуют вас калориями – даже килокалориями. Несправедливо! Вместо этого – бокал минералки. Б-г с вами, даже лимонада – но алкоголь строго под запретом.

Вам хочется сладкого? И это можно. Даже сахар, да-да. Только вы после кружки «чая-кофе с двумя ложечками» выпейте воды стакана два? Некуда? Есть куда. Просто выпейте. Хуже не будет, дорогие мои. А ещё тут действует простое женское правило: если раньше лечь спать, на ночь не наешься.

Только вот не надо про его последствия. Днём у вас листик салата и три бутылки воды, а ночью – подход к холодильнику и его опустошение. Знаем, проходили. Вот и вы проходите. Мимо, мимо, не оглядывайтесь.

Ещё обязателен в этой диете комплекс упражнений с упором на грудь. «Не хотим!», — читаю ваши мысли. Правильно, девушки, не перегружайтесь. С другой стороны… вам дорога ваша грудь? А как насчёт того немаловажного факта, что именно она – и её размеры, форма, упругость – примут на себя основной удар?

Не существует ответа на вопрос «на какой диете можно быстро похудеть». Существует только понятие «я хочу». Поймите, чего вы хотите от себя и своего организма.

В заключении, предлагаем посмотреть интересное видео о диете для быстрого похудения:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий

Crazy-Woman.ru