Команда SPA-сения

Команда SPA-сения

Основой всех SPA-индустрий есть целебные свойства воды. Однако, каждый spa уход за телом не обходится без комплекса разнообразных парилен. Вот о них и поговорим более детально…

Баня в SPA-салоне

Баня давно получила широкую популярность и мировое признание. Национальную русскую парильню тщательно подготавливают: моют пол, загодя проветривают, потому как, тогда жар будет легким и мягким. Для создания специального аромата в парильне используют травы или настои. Париться в бане принято сидя или лежа, на голове желательно иметь специальную шапочку, которая избавит от пересушки волос. Первый заход в парильню разогревающий, поэтому он должен быть не более пяти минут. В следующие разы можете сидеть к первым признакам усталости.

После каждого захода желательно окунуться в бассейне или облиться водой из кадки. Для парения используют березовые, дубовые, эвкалиптовые, можжевельниковые и даже крапивные веники. У каждого свои особенности: березовый и дубовый хорошо нагоняют жар, массажируют кожу. Эвкалиптовый предоставляет неповторимый аромат и полезный для профилактики простудных заболеваний, а можжевельниковый способствует улучшению кровообращения, а крапивный является чудесным средством от радикулита и заболеваний суставов.

Похлестывание веником – это своеобразный массаж, что активирует кровообращение. Эфирные масла, которые содержатся в растениях, нейтрализуют действие разных микробов, а также предотвращают преждевременное старение кожи.

Сауна в SPA-салоне

Финская сауна – это своеобразная баня, но сухого жара, хотя, при желании можно париться и с вениками, а степень влажности регулировать, поливая камни водой. Посещение сауны улучшает теплообмен, кровообращение, функции вегетативной и центральной нервной системы. Под действием сауны нормируется обмен веществ и из организма выводятся токсины. Регулярное посещение финской сауны дает возможность уберечь здоровье, избавиться от стрессов и усталости.

Хамам в SPA-салоне

Эта восточная баня исцеляла людей многие века. Хамам рекомендуют при хронических заболеваниях дыхательных путей, частых простудных заболеваниях, но противопоказанный, при сердечно-сосудистых болезнях и повышенном давлении. Если придерживаться полной программы, то после процедуры вас наполнят ощущения легкости и расслабления.

Перед началом сеанса надо разогреться в предбаннике. Войдя в парильню, надо полить горячий камень водой и лечь на живот. Через 10-20 минут, когда обильно выступит пот, наступает время пилинга. После этой процедуры нужно облиться теплой водой и тогда приходит очередь умывания с пеной. Тогда настает очередь купания: сначала в бассейне с теплой водой, а потом – с прохладной. И оканчивать процедуру желательно холодным обливанием.

В заключении, предлагаем посмотреть интересное видео о процедурах в спа-салоне:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий

Crazy-Woman.ru