Статьи рубрики ‘Фитнес и здоровье’

Антивозрастная формула продления жизни

Антивозрастная формула продления жизни

Я недавно наткнулся на совершенно безумную антивозрастную программу. Тем не менее, она оказалась правдоподобной. Я опробовал ее на себе, и мой разум стал яснее, моя память улучшилась, а морщины исчезают. Мне семьдесят лет. Данный метод недорогой. Кто-нибудь еще владеет информацией об этой форме омоложения? Вкратце, данная программа представляет собой методы достижения долголетия и борьбы со […]

Десять правил для здорового сердца

Десять правил для здорового сердца

Сердечно-сосудистые заболевания занимают 1 место в мире по распространенности и смертности от них. Поэтому каждый должен знать, как сделать свое сердце здоровым, постоянно выполняя несложные правила. К счастью, простая диета и изменение образа жизни имеют большое значение в снижении риска заболеваний сердца. «Вы должны поставить для себя разумную цель, к которой надо стремиться. Не старайтесь […]

Полезный завтрак

Полезный завтрак

Решив похудеть, мы пересматриваем свой рацион питания. Естественно, начинаем день с полезного правильного завтрака. Однако, часто бывает так, что, съев на завтрак фрукт, тарелку каши и выпив чашку травяного чая, через совсем непродолжительное время мы чувствуем такой голод, как будто ничего не ели. В результате, уже прибыв к тому времени на работу, мы утоляем разбушевавшийся […]

Как вылечить неправильный прикус

Как вылечить неправильный прикус

На прием меня отвезла мама. Врач внимательно осмотрел мою многострадальную челюсть, подтвердил диагноз подмосковного коллеги и назначил сильные обезболивающие, физиотерапевтическое лечение и питание только жидкой водой. С меня также взяли торжественное обещание исправить прикус и… сходить на прием к психологу! Кроме того, врач посоветовал пропить курс успокоительных, что меня вовсе сбило с толку. Пытливая мама […]

Как не начать курить

Как не начать курить

Как же много людей на нашей планете привязаны к сигаретам. Эта статья, скорее всего понадобится подросткам или тем, кто еще не начал курить. В наше время дети принимают сигареты как развлечение, и не понимают, к чему это может их привести. Мы предоставим вам рекомендации как не начать курить. Чтобы не начать курить, не обращайте внимание […]

Массажный стол – польза для здоровья

Массажный стол – польза для здоровья

Для своей практической деятельности массажисту очень важно правильно подобрать стол и аксессуары. На выбор стола влияют многие факторы — виды процедур, которые проводит специалист, личные предпочтения массажиста, категория клиентов, специфика работы мастера. В зависимости от того, в каком массажист работает помещении, массажные столы бывают складные и стационарные. Практикующие массажисты, которые проводят сеансы у клиентов на […]

Как выбрать тренажер?

Как выбрать тренажер?

Для ответа на вопрос, какой выбрать эллиптический тренажер, можно предложить несколько вариантов. Одним из самых популярных и доступных вариантов является механический вариант с небольшим маховиком, который имеет небольшую стоимость и практически безотказную работу. Более дорогие и совершенные модели предполагают наличие стационарного компьютера и электромагнитной системы создания нагрузки, но достаточно большой маховик делает данные устройства немного крупногабаритными и […]

Трансфер фактор – секрет здоровья

Трансфер фактор – секрет здоровья

  Сегодня о значимости роли иммунной системы в жизнедеятельности, развитии и здоровье человека знают даже маленькие дети. Но ошибочно предполагать, что здоровый образ жизни, контроль над рационом питания и проведение курсов витаминизации раз в году способны подстегнуть эту систему до желаемого уровня. Дело в том, что есть масса внешних факторов, негативно влияющих на угнетение всего […]

Последствия курения для здоровья человека

Последствия курения для здоровья человека

Курение является чрезвычайно серьезной проблемой цивилизации. Установлено что жизнь курильщика короче в среднем на 8-10 лет. Также люди, которые курят имеют в три раза больше вероятность умереть в возрасте до 60 лет, чем те, которые избежали этой пагубной зависимости. Влияние курения Заболевания сердца и сосудов Табачный дым вызывает немедленную реакцию в организме, в том числе […]

Водные процедуры без умения плавать

Водные процедуры без умения плавать

Любая девушка, старательно следящая за своей фигурой, посещает спортивный зал или фитнес-центр. Но иногда возникает усталость от постоянных однотипных телодвижений и хочется попробовать что-то новое. Или же недавняя травма не даёт вам спокойно заниматься любимой аэробикой — тоже проблема. Уход за телом надо продолжать, и в качестве альтернативы можно присмотреться к такому интересному виду физических […]

Как начать заниматься спортом

Как начать заниматься спортом

На сегодняшний день в сети можно встретить множества различных реклам типа: «один клик и вы начинаете худеть», быстрый способ, как достичь идеального, стройного тела» и т.д. Но какие они дают вам гарантии? Правильно, никаких. Вы можете купить их продукция таблетки, гели, мази или же что-то подобное, но уверенны ли вы, что при помощи этого добьетесь […]

Необходимость заняться фитнесом

Необходимость заняться фитнесом

Многие из нас не имеют такой возможности — соблюдать здоровый образ своей жизни. Ритм повседневной нашей жизни в современных крупных городах заставляет нас мало двигаться. В данной обстановке человек начинает ощущать недомогание и замечает плохую работу всего организма через некоторый промежуток времени. После чего мы начинаем задумываться, что бы предпринять, для возвращения своего здоровья и […]

Crazy-Woman.ru